牙龈出血是口腔科常见症状之一，指牙龈自发性或轻微刺激引起的少量出血。年轻人在吸食、刷牙、咀嚼比较硬的食物时，只是唾液上沾有血丝，严重的人是因为牙龈炎症而引起血液病，平时要注意不要吃辣的油腻食物。维生素c不足的情况很多，也与牙龈炎、血热等有关，但也有血液病、肝病、高血压等原因。建议去医院检查确诊。找不到病因可以用中医和中药治疗。