二十岁女孩乳腺增生可以遵医嘱口服活血化瘀或者是止痛的药物进行改善，乳腺增生是由于体内的激素水平出现了升高引起的，会导致乳房有疼痛或者是肿胀的现象。在病情得到缓解以后，需要每三个月或者是半年的时间到医院进行复诊，而且还要改变饮食结构。