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痛经平时应注意什么
病情描述:
最近这段时间,我的月经来临的时候,都会手脚冰凉,肚子疼痛。痛经平时应注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2020-01-31 20:01
    痛经是月经期间子宫的痉挛性疼痛。月经期间轻度不适是一种生理反应,所以不要太害怕在心理上来月经。月经期间出现腹痛时,可使用止痛药物来缓解症状,或平时定期使用口服速效避孕药。应注意身体保暖,注意清淡饮食,避免生冷刺激性食物。
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2020-01-31 19:51
    第一、痛经应避免感冒,注意保持腹部温暖,月经期间不要吃生冷的东西,平时最好少吃,少喝,不要在雨中涉水,坐在湿地里,不要用冷水洗脚,暂停游泳等。第二、痛经应注意心理调理。焦虑、沮丧和情绪刺激会引起体内内分泌变化,从而引起子宫痉挛收缩,引起痛经或加重痛经。
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