睡觉出现耳鸣可能是肾脏虚弱或者脑供血不足的原因引起的，发生血压升高的时候也会导致耳鸣的情况出现，要及时的测量血压，可以服用一些补充身体气血滋养肾脏的药物来改善。发生耳鸣的时候不能用手去掏耳朵，因为手上有细菌可能会加重耳朵的刺激。