感冒发烧是一种常见的疾病，在发热的情况下，人体会消耗大量的水液，从而出现口干、口渴、头晕、头痛等症状。适量补充营养物质有利于补充人体能量和水分。感冒发烧时候饮食吃一些清淡，不油腻，既营养又增进食欲。不要吃或者少吃寒凉和热性水果，比如：西瓜、梨、橘子、柿子等凉性水果；龙眼、芒果、榴莲等热性水果。像这些水果，在感冒期间，都要少吃。