因为人体在发烧的时候，身体的各项机能都非常虚弱，因此这个时候需要多吃一些清热以及容易消化的食物，比如可以喝一些荷叶粥或者是小米粥，同时还需要多补充身体的水分，这样还有利于脾胃功能的恢复，多补充一些维生素，为机体提供微量元素，对身体有一定的好处。