通常在月经结束前或接近月经结束时，月经量就会减少。当月经量减少或不太严重时，可能会有一些棕色的出血，这属于正常情况。如果月经总是呈褐色或月经量太少，应属病理状态，建议及时就医。最好空腹去医院检查月经清洁后2-5天的内分泌状况，排除月经量或颜色的变化是否是内分泌原因所致。另外，月经期间要注意保暖，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，加强营养，注意个人卫生，经常更换卫生巾，保持外阴清洁。