阴道炎和宫颈炎的症状是：患者的白带突然增多，变黄，有异味，这种症状也被认为是妇科炎症之一。如果想确定具体是那种疾病，最好到医院做妇科和白带常规检查，找出黄丝带过多的原因，然后用药物治疗。平时多吃一些水果与蔬菜，增加维生素C的摄入量，坚持低盐饮食，少吃甜食与零食，适当的进行锻炼。