遗精是青少年非常正常的生理活动，正常男性曾有过遗精的现象，如果长期频繁遗精，则可能是病理性前列腺炎是频繁遗精的常见原因。注意适当休息，保证充足睡眠，饮食营养，避免过度熬夜，避免精神心理压力过大，适当运动锻炼身体。频繁遗精可到医院进行检查治疗，可能会影响身体健康。