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月经期吃什么都不会胖吗
病情描述:
我来月经了医生说月经期间饮食要注意,月经期吃什么都不会胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院 2020-02-12 16:12
    月经期间吃任何东西都不会发胖的观点没有科学依据。女性在月经周期中,虽然受到激素水平的影响,会影响脂肪的消耗,如果在这个时期暴饮暴食,不注意控制,患者就会出现发胖的情况。而在月经期间,如果身体出现不适症状,自身活动不多,加上大量多吃油腻或甜食,会导致体重增长过快。在月经期间,建议合理控制饮食,少吃多餐,饮食清淡,不要吃得太油腻。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2020-02-12 16:01
    月经期间并不是吃什么都不会胖的。体重的增加受多种因素的影响,如饮食结构的改变、运动量的减少、精神心理因素、药物的不合理使用、某些疾病引起的某些生理功能的改变等。月经期是女性一个特殊的生理期,激素水平下降,新陈代谢变慢,轻度水肿,月经体重会增加,月经过后再逐渐恢复。
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