事实上，这不是一个非常严重的问题，一饿就心慌无力出虚汗。一些瘦弱或营养不良的人更有可能出现这种症状。也有女性朋友经常节食减肥，饿的时候也会出现这样的症状。一般补充食物症状会得到缓解，饿的时候要特别注意不要一下子吃太多，少量补充食物，等症状消失后继续吃，或者先吃一些含有葡萄糖的食物。