外阴长白色疙瘩，主要是由于外阴不通风，不注意卫生而引起的细菌病毒感染，像这样的情况，可以给予外阴，如克痒舒洗液、复方黄松洗液、洁尔阴洗液清洗外阴，有白色疙瘩用红霉素软膏消炎抗感染治疗，一般3到5天后，等白色疙瘩有分泌物溢出，那么疙瘩就会逐渐缩小。女性在长白疙瘩时，还要在饮食中注意不要吃辛辣刺激性食物，应注意外阴清洁。