在出现发烧时，首先是要测量体温，根据体温的情况来进行治疗。如果发烧在38度5以下，可以通过贴退烧贴等物理方式来进行退烧，如果体温比较高，要寻求医生的帮助，通过使用相关的药物来进行治疗，在身体出现不舒服的时候，饮食方面可以暂时的吃些蔬菜类、粥类等。