艾草熏蒸对产后的腰酸是有一定好处的，产后可以熏艾来缓解腰酸。产后腰酸可能与照顾宝宝长期姿势不对，腰部受凉，或腰肌劳损有关。艾草熏蒸有改善血液循环，驱除寒气的作用，还可以增强体质。但是熏艾时一定要控制好时间，避免对皮肤造成烫伤。部分人可能会产生过敏性皮炎，需要注意。