外阴上长肉粒有可能是由于炎症引起的，也有可能是由于病毒感染引起的。如果是炎症引起的，可以选择用清洗液清洗外阴，局部涂抹药物进行治疗。病毒感染引起的也可以通过抗病毒药物来治疗。必须在医生的指导下用药，不可盲目自行用药。平时要注意外阴的清洁和卫生，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，作息规律，有助于病情的恢复。