外阴长疙瘩可能是炎症刺激引起的，常见的炎症有阴道炎、外阴炎等。同时也要警惕尖锐湿疣。患有阴道炎使阴道分泌物大量增加，刺激外阴皮肤形成小疙瘩。除此之外也不排除是患有毛囊炎。建议到正规医院的妇科或者皮肤科检查，确诊后对症治疗。