如果患者最近很紧张，工作过度，就会很容易疲倦。然后可以选择做一些中医的物理治疗，如针灸、拔罐、刮痧、艾灸等。如果想进行艾灸治疗，必须选择相应的穴位来获得更好的治疗效果。一般来说，熏一次大概在20-30分钟左右，不用太久，如果时间过长，可能对身体健康不好。平时要注意不要烧伤局部皮肤。