月经推迟3到7天都是正常的，如果推迟5到7天用早孕试纸测试或者抽血检查，是否是怀孕，只要没有超过一个星期就不是月经不调，精神因素、劳累、情绪，内分泌失调等会都影响月经。如果一周后还不来月经检查，最好去医院进行检查，平时注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，如果是白带多还表明可能是快来月经了。