月经不调的原因多种，可能是妇科炎症、心理压力、情绪变化、内分泌紊乱等原因。可以通过一些方法进行调理。
1、可使用治疗泌乳素的药物来进行调理。
2、可补充雌激素进行调整。在调理期间要注意饮食的规律，不可暴饮暴食。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果。