饥饿的时候出现胃痛呕吐，可以适当的喝一些米粥或者是鸡蛋羹能够缓解症状。患者如果在减肥期间尽量不要选择绝食，可以通过适当的体育锻炼来达到减肥效果，比如有跑步和游泳，还有瑜伽，能够促进身体的新陈代谢，还能够达到减肥的作用。要及时补充身体所需的水分。