进食反胃呕吐可以适当的吃鸡内金、葡萄和芹菜汁等食物，另外使用生姜也可以有效的缓解呕吐的症状发生，可以把生姜切成薄薄的一片含在嘴里面，把姜汁使用到胃里能改善症状。另外外出旅行的时候喝姜茶，可以起到预防晕船或晕车的作用。