经常不明原因的呕吐首先要排除是否是怀孕引起的，排除怀孕后一般就是消化系统出现了疾病引起的，和长时间饮食不规律有关系。需要遵医嘱服用吗丁啉等药物缓解症状，在平时一日三餐要有规律，同时还要定时定量，注意饮食方面的卫生。