中医认为焦虑和抑郁症大部分是由情绪不稳定、慢性疾病身体障碍等导致的肝郁症，所引起的一系列症状。效果是很好的，主要是根据症状治疗：
1、感情冷漠、恐惧等症状出现时，可以饮用柴胡舒肝丸加百合、益智仁、合欢皮等。
2、失眠可以应用酸枣仁汤加减。
3、应该与心理治疗一起治疗，如谈话开导治疗，配合逍遥丸等疏肝理气的药物。