吸烟和喝酒尤其是喝酒是造成股骨头坏死非常重要的原因。在日常生活中一定要注意多补充钙，多晒太阳，避免辛辣刺激类食物，忌烟忌酒。同时如果身体肥胖应积极减肥控制体重。因为身体的重量会给股骨头带来很大的压力，减肥会减少因体重给股骨头带来的负重和磨损。