其实吃什么对保养阴道来说是无所谓的，可以多注重一些生活习惯，比如说每天用温水清洗私处，保持良好的睡眠。少穿一些牛仔裤、紧身裤等会让私处潮湿的衣物。贴身的内裤一定要及时更换，要穿纯棉宽松透气的。再就是要每天保持大量喝水，加速新陈代谢。