在感冒咳嗽的时候尽量做到不吃凉性的食物，以及辛辣刺激的食物，不吃油炸或高脂肪食物，油炸食品会使得内热更盛，并且会滋生痰液。咳嗽期间不能吃鱼虾蟹等水产海鲜。辛辣刺激的食物可以增加痰液的生长，不利于呼吸道的恢复。冰淇淋、冷饮等寒凉食物会伤及肺脏和脾胃。中医学中，酸味食物有收敛的功效，会收敛病邪，感冒咳嗽不易恢复。