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怎样让眼睛变有神
病情描述:
总觉得我的眼睛越来越没神,而且看起来也不清澈,希望能有所改变,那怎样让眼睛变有神?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 毕燕龙 主任医师 上海市同济医院 2020-04-05 18:53
    想让眼睛变得有神,要注意劳逸结合,不能频繁的用眼,每工作一小时就要让眼睛休息15分钟的时间,这样才能让眼睛放松。平时可以经常眨眼,通过眨眼可以让泪液分泌,从而能达到滋润眼睛的目的。建议搭配饮食来做一些调理,可以多吃蓝莓,还有蔓越莓,这些都可以让眼睛变得明亮。
  • 崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 2020-04-05 18:40
    让眼睛变得有神、有活力,需要多转动眼睛,在转动的时候建议采取多角度的转动方式进行,这样效果会更加。如果工作时间久了会觉得眼睛疲劳,建议使用一些可以滋润眼睛的眼药水。需要长时间工作的人群也要记得保护好自己的眼睛,平时可以建议眼保健操,或者做太阳穴按摩
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