严重的中暑是由于长期暴露于高温或烈日下而引起的临床综合征，可引起体温调节功能障碍，包括热痉挛，热衰竭和发烧病。患有热痉挛和热衰竭的患者，通常被转移到阴凉通风的地方休息，进行物理或药物降温，口服冷盐水以及静脉注射钠盐和钾盐，静脉内添加适量的钠和钾以纠正水和电解质平衡的紊乱，平时要多锻炼身体养成良好的生活习惯。