预防胸膜粘连肥厚需要做到以下几点，1.平衡生活中各项琐事，如御寒、起居、戒烟酒、适作等保持平衡，首先使日常事项的计划保持平衡，然后离开发病。2、注重饮食，有规律，营养均衡，不吃油腻刺激性食物，尽量不喝酒。3、心情舒畅，不要过度愤怒或兴奋。不良的情绪波动会降低人体的抵抗力。最好经常参加运动，锻炼身体，强化体质，每周维持2~3小时运动量。