正常的饮用水不会中毒，但是肾脏的排泄是有限的。如果长时间喝太多水，或在短时间内喝了很多水。如果肾脏喝太多水，多余的水将不会从体内排出，体内积聚的水会稀释血液，并发生低钠血症。患者会出现头晕，虚弱和心跳加快。在严重的情况下，可能会出现痉挛，意识障碍和昏迷。每个人的饮水量应根据个人情况确定。