可以吃菠萝，菠萝含有8%—10%的糖和66%的植物纤维，还含有菠萝朊酶，能分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血栓，改善局部血液循环，消除炎症和水肿，对糖尿病和高血压患者有益。适合糖尿病患者食用的水果，要选择吃菠萝的时间，必须选择饭后2小时或睡前作为附加餐。