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糖尿病怎样计算总热量
病情描述:
上个月确诊糖尿病,医生让我平时控制热量摄入,但之前一直没计算过自己每天食物的总热量,也不知道会不会超标。糖尿病怎样计算总热量比较正确?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-05-21 21:25
    糖尿病患者每天所需要的热量需要根据体重以及活动量来计算。如果体重属于正常范围,体力轻,活动量较少,每公斤可摄入25~30千卡热量,中度体力患者,每公斤可摄入35~40千克热量,重体力患者每公斤可摄入40千卡热量。糖尿病患者主要的饮食原则是控制总热量,尽量以高纤维饮食为主,每天的饮食宜清淡、营养。
  • 苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院 2020-05-21 21:23
    糖尿病患者每天所需要的热量需要根据体重以及活动量来计算。如果体重属于正常范围,体力轻,活动量较少,每公斤可摄入25~30千卡热量,中度体力患者,每公斤可摄入35~40千克热量,重体力患者每公斤可摄入40千卡热量。糖尿病患者主要的饮食原则是控制总热量,尽量以高纤维饮食为主,每天的饮食宜清淡、营养。
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