大多数的腮腺炎患者在发病的三天左右时间，肿胀的会比较明显，可以用毛巾热敷，坚持热敷也是能够有效的帮助消肿的。当肿痛已经影响到了正常的生活，建议在医生的指导下服用适量的止痛药来缓解病症。在饮食上尽量的吃一些流食或软质的食物，多喝一些温水，都是对腮腺炎比较有利的。