常见的肠胃主要有腹泻、消化不良、胃炎、便秘等症。胃肠方面的疾病大多是由于饮食不当引起的。患者在平时生活中要进行细嚼慢咽的吃饭方式，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，能够有效的减轻胃肠的负担，可以缓解一些胃肠方面的疾病。