软产道的组成部分由子宫、下段、宫颈口、阴道、会阴等部分。软产道的弹性是比较大的，伸缩能力也是比较强的，在子宫强烈收缩以下以及腹部压力情况下，会出现软产道扩张的情况。当扩张到10厘米的左右就可以是胎儿的头部顺利的娩出，就是在怀孕的时候也要适当的进行一些户外的运动，能够增强心肺功能。