平时注意不要吃特别刺激的食物，特别是刺激唾液腺分泌的食物，在这些食物中，酸性食物是最重要的，腮腺在腮腺炎发生时会肿胀，但腮腺仍会分泌唾液，如果吃或喝酸的东西，唾液腺分泌会非常旺盛，会加重腮腺炎的肿胀和疼痛，达不到治疗的目的。