蹦蹦床漏尿是正常的现象，是因为腹肌突然加压导致的。平时可以多做盆底肌修复运动即凯格尔运动，也就是缩肛运动的方式，来锻炼盆底的肌肉，随着年龄的增长，盆底肌的肌力会更加的松弛的，这个锻炼方法对预防以后盆底肌松弛很有帮助。