r氨基丁酸是一种保健品，又称伽马氨基丁酸。r氨基丁酸是天然的非蛋白功能性氨基酸，也是活性成分，r氨基丁酸是中枢神经系统的抑制性神经递质，可以介导神经系统的快速抑制。r氨基丁酸可以改善睡眠，充足的r氨基丁酸易进入深度睡眠，调节大脑的停止想象能力。