肚子饿吃巧克力可以缓解，而且巧克力含有大量的卡路里。一般在饭后，血糖是会迅速升高，那么饥饿感会下降。而且当觉得饿得没时间吃饭时，一般吃3-5小块黑巧克力、一瓶矿泉水能最方便有效地补充能量。而且黑巧克力属于低血糖指数食物，在体内会缓慢释放能量。