通常老年干眼症应该养成良好生活习惯，多注意休息，每天保证8个小时的睡眠时间，尽量避免熬夜，因为长时间熬夜对身体的影响是非常大的。在天气寒冷的时候一定要添加衣服，外出的时候可以戴上防护的眼镜，避免进入到眼睛当中灰尘，还要多眨眼睛，避免眼睛过于干涩。