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腿疼运动好还是静养好
病情描述:
我腿疼也不是很严重,就想着通过锻炼来改善下,朋友却让我多休息,腿疼运动好还是静养好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院 2020-06-11 18:33
    腿疼静养为好,需卧床休息,暂时制动受影响的肌肉,口服一些消炎止痛药物,以及一些局部热敷理疗措施也有助于康复,肌肉劳损属于慢性累积性损伤,因此其恢复期也较长,主要是由于长期保持相对固定的肌肉姿势或长期过度负荷运动所致。
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