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黄豆泡了一个星期了还能吃吗
病情描述:
上礼拜一我泡了一碗黄豆,准备做豆浆的,我给忘了,现在都过了一个礼拜了,黄豆泡了一个星期了还能吃吗?
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  • 赖泽飞 主治医师 江西省中西医结合医院 2020-06-26 21:55
    黄豆泡了一个星期了还能吃的,超过两天或两天以上要注意检查,若是变质不要乱用。由于大豆含有丰富的蛋白质等营养成分,在一定程度上极易变质。而且黄豆食用注意事项:1、食用后在消化吸收过程中会产生气体,会引起腹胀。此时消化不良以及慢性消化道疾病患者少吃;2、肾功能不好的人不宜多吃,应适度饮食,比如老年人以及病人等,此时的肾脏不是很好,且对于非蛋白氮分解而来的不完全蛋白质通过肾脏排出体外。
  • 秦明珠 副主任医师 淮北市人民医院 2020-06-26 21:41
    黄豆若是泡了一个星期了一般可以吃的,只要保证黄豆不变质,不腐烂就可以吃黄豆的。而且泡了一个星期的黄豆可能就变成了豆芽,因为黄豆在萌发过程中,营养的成分会发生变化,而且豆芽不仅保留了大豆的营养特性,且产生了许多新的营养物质。而且大豆发芽3~4天后,此时的蛋白质脂肪含量基本是保持不变的,但黄豆有不易吸收的物质是会急剧减少,还可能是会对吸收有利的。
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