成年人晚上睡觉咬牙，也被称为磨牙，这种情况很常见，但是其治疗需要针对病因来进行。首先，对因牙周疾病、龋齿、根尖周炎等引起的睡觉磨牙，应对应进行拔龋齿、消炎治疗等。其次，也有一些成年人磨牙，是由于情绪紧张引发的。这种情况，患者要注意情绪放松，睡前可以多做深呼吸或是听点轻音乐，尽可能放松。对于严重磨牙的患者，也可以到牙科医院制作咬合牙垫，可以物理分离上下牙齿，避免磨牙的情况出现。