六岁孩子不爱吃饭，可通过以下几方面进行改善。第一，减少低卡食物的摄入，可以适当多添加一些热量较高、营养较高的食物，如牛奶。第二，不爱吃饭的孩子可能有身体疾病，如上消化道方面的问题，可以带孩子到儿科消化门诊进行具体检查，根据病因来进行治疗。第三，孩子不爱吃饭，也可能是因为缺乏微量元素导致的，如缺锌。可以进行微量元素检查，一旦确诊，要适当补充含锌量高的食物，如猪肝、瘦肉等。