吃龙眼上火之后可以在平时多喝水，就可以起到一定的降火作用，同时还能够赶走体内的燥热。吃龙眼上火之后，也可以适当的喝一些蜂蜜或者柠檬水来缓解，因为蜂蜜以及柠檬水都可以发挥出清热降火的作用，也可以起到滋阴润燥的作用。除此之外，吃龙眼出现上火的症状也可以通过吃其他凉性的水果来缓解，比如梨或者橙子、柚子等等，也可以起到清热去火的作用。