黄芪和枸杞都属于热性的中药材，对于体质偏寒的人群可以适当的泡水喝，但是不宜长时间服用，尤其是对于热性体质的人，如果长时间服用黄芪枸杞，可能会引起湿热痰多，造成血热的现象，所以在日常生活中，不建议长时间服用黄芪与枸杞泡水，如果身体出现不良的症状，需要在医生的辨证论治之下采取中药泡水，而且要严格遵守医生的用药疗程。同时在日常生活中要改善不良的饮食习惯和生活方式。