健脾可以通过使用大枣泡水，或者是通过使用龙眼干泡水来进行改善，在泡水的同时加入熟地黄，或者是加入枸杞，能够起到健脾补肾的作用。除了可以饮用一些健脾补肾的中药茶之外，也可以通过使用一些中成的药物来进行调理，例如可以通过使用人参健脾丸等药物。出现脾肾亏虚时会导致患者出现腹痛、腹泻的症状，多数的患者在采用中成药物补益之后，是可以起到恢复脾肾功能的作用的。