臀部一边出现扭伤一般的症状考虑与臀部肌肉或者筋膜损伤有关，所以患者需要在平时多多注意休息，避免身体过度疲累，也不要剧烈运动，以免局部拉伤导致疼痛感加剧。此外，臀部出现扭伤一般的症状也可能与腰椎疾病有关，所以患者需要及时到医院针对腰椎做具体的检查，确诊之后用药物、物理疗法等方式对症治疗，即可缓解臀部疼痛等不适感，恢复正常生活。