在一天当中，人体体重最轻的时间就是早上，因为通过整个晚上的时间，身体会消耗一些热量，并且也没有摄入任何的食物，体重只会减轻，并不会有所加重的表现，如果出现体重上升5斤，很有可能和体重秤有关系，比如体重秤出现了异常所引起的。也可能是在早上起来的时候，吃了大量的食物，或者是暴饮暴食，饮食之后一天之内没有再摄入其他的食物，就会表现出早上的体重比晚上体重重5斤的表现。