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怀孕了压力很大怎么治疗
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怀孕了压力很大怎么治疗
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  • 何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院 2020-08-05 17:00
    整个孕期对于女性朋友来说很重要,对于初次怀孕的女性来说往往很难转变角色,一时压力大也是有的,在整个孕期不要太在意压力。感觉有压力是很正常的,尤其是在动荡时期。此事要理性一点,和老公一起分析一下引起压力的原因,采取一切可行措施,解决引起压力的问题。避免对压力产生消极反应要多听音乐,轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松,因此,孕妈在应对压力时,不妨多听听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
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